Unsere Kurse

in der Köthener Badewelt

Babyschwimmen

Alter: 4 Monate-16 Monate 
Dauer: 10 Wochen je 45 Minuten
Preis: 95,-€
Kurstag: Dienstag, 14:00 und 15:00 Uhr
Kursbeschreibung: Eltern und natürlich vor allem die Babys werden bei angenehmer Wassertemperatur langsam an die leichte und spielerische Bewegung im Wasser gewöhnt. 
Das Element Wasser wird spielerisch in einer kleinen Gruppe von 8 Babys erlebt und die gesamte Entwicklung wird durch die Bewegung im Wasser gefördert. 
 

Kleinkinderschwimmen

Alter: 1,5 – 4,5 Jahre
Dauer: 10 Wochen je 45 Minuten
Preis: 95,- €
Kurstag: Dienstag, 16:00 und 17:00 Uhr
Kursbeschreibung: Mit unseren Kursen für Kleinkinder fördern wir gemeinsam mit einem Elternteil, im angenehmen warmen Wasser, Bewegung, Spiel & Spaß.
Die Kinder erlangen Sicherheit in einer fremden Umgebung und werden spielerisch an die Grundlagen der Bewegung im Wasser und der „Wasserbewältigung“ herangeführt.
Dieser Kurs bildet eine gute Vorbereitung auf den Seepferdchenkurs.

Seepferdchen

Alter: ab 5 Jahren
Dauer: 11 Wochen je 50 Minuten
Preis: 100,- €
Kurstage: Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Samstag & Sonntag
Kursbeschreibung: Wir vermitteln die Grundelemente Springen, Tauchen, Gleiten und Schwimmen im Wasser. Der Schwerpunkt liegt dabei auf die Vermittlung des Brustschwimmens.
Die Kinder werden mit unseren erfahrenen Trainern zum Schwimmen gefördert und haben die Chance, am Ende des Kurses durch Erreichung aller Zielvorgaben das Seepferdchen-Abzeichen zu erhalten.
Mit 5 oder 6 Jahren erfüllen Kinder die körperlichen und geistigen Voraussetzungen, um schwimmen lernen zu können. Vor dem 5. Lebensjahr ist eine Wassergewöhnung über unser Kleinkindschwimmen zu empfehlen.

Aqua-Fitness

Fit im Wasser! Aqua-Fitness ist ein eigenständiges, gesundheitsorientiertes Beweglichkeitstraining.
Das Gute: Durch die Ausübung im Wasser werden die Gelenke geschont und die Wirbelsäule wird entlastet. Die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System werden gestärkt, Kraft und Ausdauer trainiert sowie Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit geschult.

Der Kurs dauert zehn Wochen und kostet 90,00 €.
Informationen zu Kurszeiten und Kurstagen erhalten Sie in unserer Köthener Badewelt.

Aqua-Zumba

Zumba trifft auf Wasser – und sorgt dabei für eine Wassergymnastik der besonderen Art! Bei lateinamerikanischen Rhythmen wird die Muskulatur gestärkt und die Ausdauer verbessert. Außerdem verbrennen die Teilnehmer dabei eine Menge Kalorien.

Der Kurs ist nur als Einzelstunde buchbar und kostet 9,00 €/Std.

Hinweis: begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte reservieren Sie vorab telefonisch unter der Rufnummer 03496 – 508 880.